Версия для слабовидящих Размер шрифта A A A Цвета сайта A A A

Гимнастика по-Бубновскому

В Шатурском ЦСО, на базе Клуба пожилых людей «Гармония» успешно работает спортивная группа по оздоровительной гимнастике. Для занятий спортом пожилым людям созданы хорошие условия: отдельная комната, оборудованная инвентарём, удобное время посещений, добрый и заботливый инструктор. После занятий, а они проходят два раза в неделю, пенсионеры отмечают улучшения самочувствия, настроения. Если что-то не получается, стараются друг другу помочь, ведь вместе возможно большее.

«Мы помолодели, и песни поём, и пляшем, и гимнастикой занимаемся» — шутят члены Клуба. Занятия спортом приводят внутренний мир пожилых людей в состояние гармонии, вселяют уверенность в своих силах, а от постоянных общений пенсионеры получают духовное возрождение.

P1040872 P1040870 P1040856